国内

2005年12月 利尻岳 東北稜

2007年12月 利尻岳 南稜

2008年12月 穂高パチンコ

2010年12月 黒部横断(岩小屋沢岳～十字峡～ガンドウ尾根～池の平山～剱岳)

2012年12月 黒部横断(岩小屋沢岳～十字峡～黒部別山北尾根～八ッ峰～剱岳)

2016年 2月 笠ヶ岳東面 奥奥抜戸沢 初滑降

2018年3月 黒部スキー横断(大谷原～東尾根～鹿島槍ヶ岳～南峰北壁(初滑降)～仙人ダム～雲切谷～仙人山～小窓雪渓～剱岳)

錫杖岳、明神岳、松木沢、滝谷、穴毛谷、谷川岳、米子不動、上ホロカメットク、本院岳、荒船山等で多数の冬季登攀

滝谷、笠ヶ岳、谷川岳、白馬三山、他北アルプス等で多数の山岳滑降

青厳峡、二子山、鳳来、瑞垣山、小川山等でのフリークライミング。太陽の登P2(5.12c、瑞垣山)オンサイト、ムーブオン(5.13d、青厳峡)、スペシャリスト（5.13d、小川山）、美しき流れ（5.13d/14a、二子山）などレッドポイント。ヴィーナス(5.12d、トラッド、瑞垣山)、幻の光(3段、小川山)など。

国外

2003年 カナディアンロッキーで10ヶ月滞在してロッククライミング&アイスクライミング

2006年 ヨセミテ サラテウォール、タンジェリントリップ等

2007年 主にフランスに10ヶ月滞在してクライミング、シャモニー周辺(12月～4月)からスタート、セユーズ、ニース周辺、マヨルカなどでクライミング、

2009年 アラスカ マウントハンター ウォールオブシャドウズ FFA(バッドレストップまで)

2009年 ネパール タウチェ(6501m) 北壁[ダイレクトノースフェイス]初登攀(山頂直下数十mまで)、ロブチェイースト(6119m)登頂

2010年 カナダ マウントローガン遠征

2012年 ネパール アピ(7132m)遠征 南峰南稜トライ(4日目5900m付近で敗退)

2013年 パタゴニア遠征 悪天でほとんど山に入れず、ギジャメ等登攀

2014年 カナディアンロッキー 三週間滞在にてアイスクライミング、Sea of vapors(WI6)、The Weeping Piller(WI6)、The Real Big Drip(WI5+M7+)、Cryophobia(WI5+M8)、The Day After Les Vacancies de M Hulot(WI5M7+gear)、ハフナークリークでM12までレッドポイント

2015年 ネパール カンテガ(6779m)遠征 北壁トライ(6ピッチ目6100m付近で敗退)

その後カンテガ3峰東稜トライ(2日目6300m付近で敗退)、メラピーク(6476m)登頂

2016年 ネパール カンナチュゴ(6735m) 南壁新ルート[ダイレクトサウスフェイス]初登攀、パルチャモ(6187m)登頂

2018年 インド セロキシュトワール((6155m) 北東壁 新ルート(All is well) 初登攀

2022年 パキスタン K7南西稜アテンプト（6,300mまで）

2024年 パキスタン ボフパリット アテンプト(5,000mまで)

他、フォンテーヌブロー、カリミノス、トンサイビーチ、スコーミッシュなどでクライミング。FB7cのボルダリングとリード7cまでのオンサイト